Monipuolista hoopersharjoittelua pienellä estemäärällä

 
Hoopersharjoitus pienellä estemäärällä - ideoita monipuoliseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun.

Kuinka monta erilaista hoopersharjoitusta saat rakennettua samoista esteistä? Jo muutamalla esteellä voi harjoitella monipuolisesti erilaisia taitoja, eikä harjoitusta tarvitse rakentaa uudelleen treenien edetessä. Lyhyet harjoitukset sopivat hyvin myös pienempään tilaan esimerkiksi talvikaudella.

Samasta harjoituspohjasta voi löytyä useita harjoituksia, joiden tavoitteet ja vaativuustasot eroavat toisistaan. Muuttamalla esimerkiksi koiran lähtöpaikkaa, este-etäisyyksiä tai ohjaajan sijaintia voidaan harjoitella erilaisia taitoja tai viedä jo osattua taitoa pidemmälle.

Pienellä estemäärällä harjoitellessa on myös helpompi keskittyä siihen, mitä koiran tekemisessä halutaan vahvistaa ja suunnitella palkkaus sitä tukevaksi. Tässä julkaisussa tarkastellaan miten 1-6 esteen harjoituksista saa enemmän irti ja miten harjoituksia voi suunnitella eri tavoitteisiin.


Mitä 1-6 esteellä voi harjoitella?

Lyhyet harjoitukset sopivat yksittäisten taitojen vahvistamiseen, mutta niiden ei tarvitse tarkoittaa yhden esteen tai saman tehtävän toistamista kerta toisensa jälkeen.

Jo muutamalla esteellä voi harjoitella esimerkiksi:

  • Irtoamista

  • Linjalla pysymistä

  • Linjan korjaamista

  • Koiran itseluottamuksen vahvistamista

  • Käännösvihjeitä

  • Erilaisia tehtäviä kierrettäville esteille

  • Tehtäväerotteluita

  • Lähtörutiineja

  • Palkkaamista

  • Ohjaajan taitoja


Sama esteasetelma voi tarjota mahdollisuuksia hyvin erilaisten taitojen harjoitteluun. Olennaista on tunnistaa, mitä juuri kyseisessä harjoituksessa halutaan vahvistaa.

Jos kaipaat lisää ideoita valmiiden esteasetelmien hyödyntämiseen, tutustu myös artikkeliin Yksi harjoitus, monta mahdollisuutta - 50 tapaa soveltaa valmista hoopersharjoitusta.


Suunnittele harjoittelua sen mukaan mitä haluat vahvistaa

Harjoitusta suunnitellessa on helppo aloittaa valmiista ratapiirroksesta ja miettiä vasta sen jälkeen mitä radalla voisi harjoitella. Välillä kannattaa kuitenkin tarkastella omaa harjoittelua hieman laajemmin ennen seuraavan harjoituksen valitsemista.

Mieti esimerkiksi millaiset taidot koirallasi ovat jo vahvoja ja missä olisi vielä kehitettävää. Millaisia huomioita olet tehnyt viimeaikaisissa harjoituksissa? Onko jokin tehtävä tuottanut toistuvasti haasteita tai jokin taito jäänyt vähemmälle harjoittelulle? Entä mitä taitoja tarvitsette, jotta voitte edetä kohti seuraavia tavoitteita?

Näiden havaintojen perusteella voit valita yhden tai muutaman taidon, joiden vahvistamiseen keskityt seuraavissa harjoituksissa. Näin harjoittelu ei muodostu vain toisistaan irrallisista tehtävistä, vaan yksittäiset harjoitukset tukevat pidemmän aikavälin tavoitteita.

Kun olet tunnistanut harjoittelun painopisteen, voit miettiä, millaisilla tehtävillä kyseistä taitoa kannattaa vahvistaa. Jos tavoitteena on esimerkiksi kehittää tiettyä tehtävää, tunnista missä vaiheessa taidon oppiminen on. Eli vaatiiko tehtävä vielä vahvistamista vai voiko sen jo esimerkiksi ottaa mukaan erottelutehtävään. 

Kun tiedät, mitä haluat harjoituksella vahvistaa, on helpompi valita sopiva esteasetelma, säädellä tehtävän vaikeustasoa ja arvioida, tapahtuuko harjoittelussa toivottua kehitystä.


Yksi harjoituspohja, kolme erilaista tavoitetta

Tästä osiosta löydät ratapohjan ja siihen sovellettuna kolme erilaista harjoituksen tavoitetta yksittäisen taidon vahvistamisen lisäksi.

Hoopersratapohja, jota käytetään eteenfokusoinnin, erottelun ja vihjeiden ajoituksen harjoitteluun.

Tämä ja monta muuta harjoituspohjaa löydät Hoopers - Treeni-ideoita 1-6 esteelle digitaalisesta harjoituskirjasta

Harjoitus 1: Eteen fokus

Harjoituksen tavoitteena on vahvistaa koiran fokuksen siirtämistä edessä olevaan tehtävään ohjaajan sijainnista riippumatta.

Koiran lähtöpaikka ja suoritettava tehtävä pysyvät samoina, mutta ohjaajan sijaintia vaihdellaan. Voit aloittaa koiralle helposta sijainnista ja siirtyä vähitellen haastavampiin tai vaihdella helppoja ja vaikeampia sijainteja keskenään.

Tarkkaile vaikuttaako ohjaajan sijainti fokuksen siirtämiseen. Pystyykö koira keskittymään edessä olevaan tehtävään myös silloin, kun ohjaaja on sille haastavammassa paikassa? Suunnittele palkkaus niin, että se tukee taidon vahvistamista.


Harjoitus 2: Erottelu

Harjoituksen tavoitteena on vahvistaa koiran kykyä erotella erilaisia käännösvihjeitä toisistaan.

Koiran lähtöpaikka ja ohjaajan sijainti pysyvät samoina, mutta koiralle annettavaa käännösvihjettä vaihdellaan. Voit harjoitella esimerkiksi tiukan ja laajan käännöksen erottelua tai valita muita koirallesi jo tuttuja käännösvihjeitä.

Vaihtele vihjeitä harjoituksen aikana ja tarkkaile, miten koira reagoi niihin. Suorittaako koira vihjeen mukaisen käännöksen vai ennakoiko se edellisen toiston perusteella? Suunnittele palkkaus niin, että se vahvistaa oikeaan vihjeeseen reagoimista.


Harjoitus 3: Vihjeiden ajoitus

Harjoituksen tavoitteena on kehittää ohjaajan taitoa tunnistaa missä vaiheessa koira tarvitsee vihjeen, jotta koiralla on mahdollista reagoida siihen ja suorittaa pyydetty tehtävä turvallisesti.

Valitse harjoituspohjasta tehtävä ja tunnista ennen suoritusta missä kohdassa koiralle kannattaa antaa ohjausvihje. Pyri myös tunnistamaan vaikuttavatko koirasi vauhti, linja tai esteiden välinen etäisyys vihjeen ajoitukseen.

Kokeile tehtävää käytännössä ja tarkkaile miten koira reagoi vihjeen ajoitukseen. Voit myös muuttaa esteiden välistä etäisyyttä ja tarkastella miten se vaikuttaa vihjeen ajoittamiseen ja koiran suoritukseen.




Muuta yhtä asiaa kerrallaan

Kun harjoiteltava taito on vielä opetteluvaiheessa, tehtävän vaikeustasoa kannattaa lisätä vähitellen. Eläinten koulutuksessa käytettyihin koulutuksen muokkaamisen eli shapingin periaatteisiin kuuluu, että kriteerejä nostetaan pienin askelin ja keskitytään yhteen käyttäytymisen osa-alueeseen kerrallaan (Pryor).

Hoopersharjoituksessa voit esimerkiksi pidentää ohjaajan ja koiran välistä etäisyyttä, pidentää/lyhentää esteväliä tai lisätä harjoitukseen häiriö(esteen). Kaikkia näitä ei kuitenkaan kannata vaikeuttaa samalla kertaa, varsinkaan silloin, jos harjoiteltava taito ei ole vielä vahva.

Kun muutat yhtä asiaa kerrallaan, koiralla on paremmat mahdollisuudet onnistua ja sinun on helpompi huomata, miten muutos vaikuttaa sen suoritukseen. Jos harjoitus muuttuu liian vaikeaksi, pystyt myös helpommin tunnistamaan mitä kannattaa seuraavaksi helpottaa.


Lyhyistä harjoituksista kohti pidempiä kokonaisuuksia

Kun yksittäinen taito alkaa sujua lyhyessä harjoituksessa, sitä voidaan alkaa yhdistää muihin tehtäviin. Tällöin harjoittelun tavoitteena voi olla esimerkiksi vahvistaa jo opitun taidon onnistumista erilaisissa tilanteissa.

Voit esimerkiksi testata onnistuuko sama käännös, kun sitä edeltää toinen este? Entä osaako koira jatkaa käännöksen jälkeen seuraavalle esteelle? Muuttuuko tehtävän vaativuus, jos ohjaaja jää kauemmaksi? Entä jos tehtävään lisätään toisen esteen leijeröinti?

Yksittäisen taidon osaaminen esimerkiksi lähellä ohjaajaa tai yksittäisenä ei vielä tarkoita, että se onnistuisi osana pidempää rataa tai kaukana ohjaajasta. Siksi tehtäviä kannattaa yhdistää vähitellen ja tarkastella samalla miten koira toimii harjoituksen vaativuuden kasvaessa.

Valmiita harjoitusideoita 1-6 esteelle

Aina ei tarvitse suunnitella harjoituksia alusta asti itse. Valmis harjoitus voi toimia lähtökohtana, jota muokkaat oman koirasi taitotason ja harjoittelun tavoitteiden mukaan.

HOOPERS - Treeni-ideoita 1-6 esteelle on digitaalinen harjoituskirja, joka sisältää 135 harjoitusideaa pienellä estemäärällä.

Voit hyödyntää harjoituksia sellaisenaan, soveltaa niitä eri taitojen vahvistamiseen, yhdistellä tehtäviä tai käyttää niitä pohjana omien ratojen suunnittelussa.

Tutustu HOOPERS - Treeni-ideoita 1-6 esteelle -harjoituskirjaan TÄSTÄ

 

 

Happy Hoopers on hoopersharrastajalle ja -valmentajalle suunnattu sivusto, jossa on tietoa hoopersista ja hiukan sen vierestä. Happy Hoopersin perustaja on hoopersvalmentaja Tiina Wikström.

Tutustu viikkojulkaisuihin Substackissa TÄSTÄ

Kurkkaa sähköiset harjoituskirjat TÄSTÄ

www.happyhoopers.fi

 
Edellinen
Edellinen

Versatile hoopers training with just a few obstacles

Seuraava
Seuraava

One hoopers setup - 50 possibilities to adjust it