Hoopersohjaajan psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus hoopersohjaajille tukee lajissa kehittymisen kokonaisuutta. Se auttaa sinua vahvistamaan suoritusvarmuutta, tuomaan selkeyttä ja luottamusta yhteiseen tekemiseen koiran kanssa niin harjoituksissa kuin kilpailuissa. Valmennuksessa opit miten oma mielentila ja vireystila vaikuttavat koiran suoriutumiseen ja miten voit tukea omien taitojen kehittymistä.

Hoopers ja ohjaajan psyykkiset taidot

Hoopersissa ohjaajan sisäinen tila ja tuntemus välittyy helposti koiralle. Koira lukee ohjaajaa jatkuvasti, joten vihjeiden ajoitus, ohjaajan mahdollinen liike, epävarmuus/varmuus sekä päätöksenteon nopeus vaikuttavat siihen, miten tehtävät välittyvät koiralle. Kun ohjaajan mieli on selkeä ja läsnä, ohjaaminen tuntuu sujuvammalta ja tukee paremmin koiran toimintaa.

Psyykkisessä valmennuksessa voidaan pysähtyä esimerkiksi alla olevien teemojen äärelle:

• keskittyminen ja läsnäolo treeneissä ja/tai kilpailuissa

• jännityksen ja paineen vaikutus ja niihin vaikuttaminen

• virhetilanteet ja niistä palautuminen (myös suorituksen aikana)

• luottamus omaan tapaan ohjata ja toimia koiran kanssa

Psyykkinen valmennus sopii hyvin sinulle, joka haluat apua itsesi ymmärtämiseen paremmin ohjaajana sekä oman toimintasi tietoiseen kehittämiseen. 

Kenelle psyykkinen valmennus sopii

Psyykkinen valmennus sopii erityisesti sinulle, joka

• harjoittelee säännöllisesti hoopersia ja/tai kilpailet

• kokee epävarmuutta, jännitystä tai yliyrittämistä

• haluaa lisää selkeyttä ja varmuutta ohjaamiseen sekä koiran kanssa toimimiseen

• on kiinnostunut omasta kehittymisestään ohjaajana

Huomaa, että myös valmentajat hyötyvät psyykkisestä valmennuksesta sekä psyykkisten taitojen ymmärtämisestä, jotta voit tukea valmennettaviasi parhaalla mahdollisella tavalla.

Miten psyykkinen valmennus toteutetaan?

Psyykkisen valmennuksen tapaamisten kesto on 60 min. Tapaaminen toteutetaan pääasiassa etäyhteyksin, mutta voidaan sopia tarvittaessa myös lähitapaamisesta. Ensimmäisellä tapaamiskerralla tutustutaan sekä tunnistetaan mihin teemaan haluat keskittyä. Saat jokaiselta tapaamiselta sähköpostiisi lyhyen koosteen sekä ohjeet omatoimisten harjoitusten tekemiseen. Ensimmäisen tapaamisen jälkeen voit päättää haluatko jatkaa kanssani prosessia.

Psyykkisten taitojen kehittyminen vaatii aikaa, harjoittelua sekä taitojen käyttämistä erilaisissa tilanteissa. Siksi suosittelen useamman kerran sarjaa, jotta taitojen oppiminen ja kehittäminen on pitkäjänteisempää ja muutoksen mahdollisuus on suurempi. On tärkeää huomata, että tapaamiskertojen lisäksi tarvitaan omatoimista harjoittelua. Tapaamisia voidaan sopia tarpeesta riippuen 1 viikon - 2 kuukauden syklillä.

psyykkisen valmennuksen hinta

Kertamaksu on 85 eur / 60 min

Sarjakortit*

• 5 krt 400 eur

• 7 krt 525 eur

• 11 krt 770 eur

Kaikki hinnat sisältää alv 25,5% Hintaan lisätään mahdolliset matkakulut.

*) Sarjakortin voit ostaa ensimmäisen tapaamisen jälkeen.